ConscienteMente
Este es un breve pero intenso curso en que el te guío a explorar los distintos patrones e influenciadores de tu mapa mental para dejar de sobrevivir en el piloto automático. De este modo, dejarás de sentirte en el bucle de siempre, la confusión, la lucha interna y el estancamiento. Es decir, obtendrás una gran claridad sobre aquellos condicionantes que pueden estar limitando tu vida, conocerás las claves para cambiarlos e integrarás recursos para aplicar en tu día a día. Por lo que vas a tomar consciencia de qué quieres, hacia dónde vas, para qué haces lo que haces y cómo tu mente y tú podéis ir en la misma dirección. Gracias a todo ello, empiezas a vivir de manera más consciente y en mayor coherencia contigo, alineando tus decisiones y acciones a favor de lo que realmente quieres y necesitas.
¿Qué incluye el curso?
Contenidos teóricos
- 10 lecciones de contenidos grabados donde te guío a explorar los distintos condicionantes más relevantes de tu mundo mental. Es decir, indagaremos en los factores y mecanismos que influyen en tus pensamientos, decisiones, acciones y patrones de comportamiento.
Integración Práctica
- Tras cada lección te incluiré una serie de preguntas estratégicas para integrar la parte de contenidos y poderlos conectar fácilmente con tu situación personal, de modo que consigas las tomas de consciencia y los recursos necesarios para aplicaros en tu día a día y vivir en coherencia con ello.
Materiales
- Además de los vídeos explicativos de cada lección, tendrás los documentos en PDF de los contenidos y una plantilla editable de Excel, para poder fácilmente recurrir a la información de cada lección en todo momento, así como a las preguntas de la parte de integración práctica.